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Zyklus-Phase
Du hast deine ersten 8 Wochen erfolgreich hinter dich gebracht und gehst nun über in deine Zyklus-Phase, auch Routine-Phase genannt. Die jetzt folgenden Stufen deiner Trainingsleiter bauen wir wohl dosiert und gezielt aufeinander auf. Lieber - Gesundheit + Bewegung berät dich auf allen Schritten deines Weges zum Trainingserfolg.
Spätestens zu diesem Zeitpunkt solltest du die ersten Erfolge spüren können. Das motiviert dich, weiter am Ball zu bleiben.
Kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg
Ein spannendes und aufeinander aufbauendes Programm wartet auf dich, entdeckt zu werden.
Bei Lieber profitierst du von der individuellen Betreuung, gepaart mit einem Bewegungskonzept, welches immer optimale Reize setzt und dich somit Schritt für Schritt erfolgreich weiterentwickelt.
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