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Deine aktive Startphase
Nach unserem gemeinsamen Erst-Gespräch sowie deiner Körperanalyse führen wir dich in deine aktive Startphase ein. Du machst deine 1. Bewegungseinheit und wirst merken, wie viel Spaß es macht, mit uns zu trainieren.
Step by step und mit individuellem Trainingsplan wirst du auf deine persönlichen Ziele hinarbeiten. Unsere Trainer helfen gerne bei Motivation und Technik.
Die Startphase
In deiner 8-wöchigen Startphase führen wir dich Schritt für Schritt in dein Bewegungsprogramm ein, damit du alles wichtige kennenlernst und dich auf einem soliden Fundament entwickelst. So erarbeitest du dir Sicherheit in deinem Programm und findest deine persönliche Routine.
Einfach - Sicher - Effektiv.
Deine Startphase wird von deiner Krankenkasse bis zu 100 % unterstützt.
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