Du hast dich entschieden, deine Gesundheit selbst in die Hand zunehmen und aktiv zu werden!
Schluss mit Rücken- & Gelenkproblemen! Überflüssige Pfunde wieder loswerden!
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Lieber Gesundheit + Bewegung in Lünen
Healthy & Happy - Konzept Gesundheitsstudio
Inspiriert von Ideen und Konzepten aus dem Rehasport und Präventionssport, geht es bei uns
vorrangig um die Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität. Somit sehen wir uns als eine
Alternative zum klassischen Fitnessstudio, wo Bodybuilding und standardisierte Trainingspläne
nicht selten an der Tagesordnung sind.
Die drei Faktoren Bewegung - Ernährung - Lebensstil
Training sollte nicht isoliert betrachtet oder betrieben werden. Zusätzlich zur Bewegung, also dem
Training, sind ein aktiver Lebensstil im Ganzen sowie eine ausgewogene Ernährung zentrale Faktoren für
deinen Erfolg. Alle drei Elemente sind von vorne herein Teil unseres Konzeptes.
Der Weg du deinem individuellen Trainingserfolg
Um den aktuellen Stand herauszufinden und um auf spezielle Wünsche einzugehen, steht ein
Anamnese-Gespräch am Anfang jeder Trainingsplanung. Zusätzlich kann der Fortschritt deines
Trainings verfolgt werden, unter anderem durch Körperanalysen und weitere Gespräche mit unseren Trainern.
Dein Ansprechpartner für Fitness in Lünen
25 Jahre Erfahrung im Bereich Gesundheitssport, ein schönes Studio in Lünen-Brambauer und
natürlich unser freundliches und kompetentes Team warten darauf, dir beim Erreichen deiner Ziele
zu helfen. Fitness in Lünen von Lieber - Gesundheit + Bewegung.